Comments on: Deixar de fumar. Na boa. http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/ Conversas tardias com um gato cheio de paciência Thu, 29 Jul 2010 14:35:39 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 hourly 1 By: Luis Miguel Elisio http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/comment-page-2/#comment-11181 Luis Miguel Elisio Sat, 08 May 2010 16:07:35 +0000 http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/#comment-11181 Na verdade não é nada fácil deixar de fumar mas o que mais nos permite deixar de fumar é querer deixar de fumar. Embora já tenha tentado antes fazer uma cura do tabaco acabei por recair após dois anos da tentativa.Não sei qual a razão que me levou a fazê-lo mas agora que tenho 34 anos já completei 14 dias desde que deixei de fumar. E desta vez segui o conselho médico com que nunca contava ser possível enfrentar o vício sozinho. Espero chegar a fazer 35 anos e nesse dia estar a comemorar o facto de ter deixado para trás 20 anos de fumador pois comecei a fumar muito cedo já com 15 anos e como teen ager irresponsável que era. Agora olho para trás e começo a contar os dias de fumador que foram um hábito assumido durante todos estes anos.Acreditem que é possível deixar de fumar. O principal é mesmo o querer. Na verdade não é nada fácil deixar de fumar mas o que mais nos permite deixar de fumar é querer deixar de fumar.
Embora já tenha tentado antes fazer uma cura do tabaco acabei por recair após dois anos da tentativa.Não sei qual a razão que me levou a fazê-lo mas agora que tenho 34 anos já completei 14 dias desde que deixei de fumar. E desta vez segui o conselho médico com que nunca contava ser possível enfrentar o vício sozinho.
Espero chegar a fazer 35 anos e nesse dia estar a comemorar o facto de ter deixado para trás 20 anos de fumador pois comecei a fumar muito cedo já com 15 anos e como teen ager irresponsável que era. Agora olho para trás e começo a contar os dias de fumador que foram um hábito assumido durante todos estes anos.Acreditem que é possível deixar de fumar. O principal é mesmo o querer.

]]> By: Pedro Rebelo http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/comment-page-2/#comment-11032 Pedro Rebelo Wed, 20 Jan 2010 15:21:43 +0000 http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/#comment-11032 Boas Carlos. eu deixei uns anos antes. Fez no passado dia 25 de Dezembro 5 anos, tinha na altura 31. Nunca antes tinha tentado mas, tal como tu, sempre pensei que, ainda reconhecendo uma dependência física, deixar de fumar é uma questão psicológica. É preciso querer e isso é mesmo o mais difícil... Boas Carlos. eu deixei uns anos antes. Fez no passado dia 25 de Dezembro 5 anos, tinha na altura 31. Nunca antes tinha tentado mas, tal como tu, sempre pensei que, ainda reconhecendo uma dependência física, deixar de fumar é uma questão psicológica. É preciso querer e isso é mesmo o mais difícil…

]]> By: carlos santos http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/comment-page-2/#comment-11029 carlos santos Tue, 19 Jan 2010 12:17:58 +0000 http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/#comment-11029 olá a todos , sou um jovem com 34 anos que fumou durante 20 anos. Tentei deixar de fumar várias vezes com pensos , pastilhas , etc..... e nunca consegui. No dia 12 de dezembro de 2009 parei de fumar sem qualquer ajuda , como podem ver já lá vai 1 mes e alguns dias e nunca mais fumei um cigarro , não tem sido facil mas tenho conseguido (sonho com tabaco, acordo a pensar no tabaco,etc...). É um processo dificil mas que vale a pena sinto-me muito melhor em termos de saude , tenham força de vontade e pensem na vossa saude ou de vossos filhos. Não vou mentir todos os dias todos os minutos penso no tabaco , tenho vontade de fumar a toda a hora mas sei se fumar 1 é o primeiro de muitos..........tenho conseguido dizer NÂO. È psicologico , quem quizer parar de fumar para de certeza. Abraços para todos e força olá a todos , sou um jovem com 34 anos que fumou durante 20 anos.
Tentei deixar de fumar várias vezes com pensos , pastilhas , etc….. e nunca consegui.
No dia 12 de dezembro de 2009 parei de fumar sem qualquer ajuda , como podem ver já lá vai 1 mes e alguns dias e nunca mais fumei um cigarro , não tem sido facil mas tenho conseguido (sonho com tabaco, acordo a pensar no tabaco,etc…).
É um processo dificil mas que vale a pena sinto-me muito melhor em termos de saude , tenham força de vontade e pensem na vossa saude ou de vossos filhos.
Não vou mentir todos os dias todos os minutos penso no tabaco , tenho vontade de fumar a toda a hora mas sei se fumar 1 é o primeiro de muitos……….tenho conseguido dizer NÂO.
È psicologico , quem quizer parar de fumar para de certeza.
Abraços para todos e força

]]> By: Pedro Rebelo http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/comment-page-2/#comment-10989 Pedro Rebelo Wed, 16 Dec 2009 00:41:41 +0000 http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/#comment-10989 Olá Carla. Já lhe respondi no Facebook mas digo-lho aqui novamente: Entre os comentários ao post encontrará certamente quem esteja nessa situação. Se eu puder ajudar em algo mais, é só dizer. Olá Carla. Já lhe respondi no Facebook mas digo-lho aqui novamente: Entre os comentários ao post encontrará certamente quem esteja nessa situação. Se eu puder ajudar em algo mais, é só dizer.

]]> By: Carla http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/comment-page-2/#comment-10988 Carla Tue, 15 Dec 2009 20:40:48 +0000 http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/#comment-10988 boa tarde. Sou jornalista e estou interessada em falar com pessoas que, depois de várias tentativas e formas para deixar de fumar, que afirmem que será no novo ano que irão conseguir, ou seja, "Este ano é que é!"(referindo-se a 2010). Aguardo contactos para o cferreira@tardesdajulia.com boa tarde. Sou jornalista e estou interessada em falar com pessoas que, depois de várias tentativas e formas para deixar de fumar, que afirmem que será no novo ano que irão conseguir, ou seja, “Este ano é que é!”(referindo-se a 2010).
Aguardo contactos para o cferreira@tardesdajulia.com

]]> By: Bruno Tiago http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/comment-page-2/#comment-10970 Bruno Tiago Sat, 05 Dec 2009 15:43:02 +0000 http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/#comment-10970 Entrei por acaso aqui e como o assunto me interessava acabei por ficar a ler mais um tempinho. Deixar de fumar é fácil pelo menos pra quem quer deixar . Fumava um maço e tal por dia, até que um dia numa manhã bem gelada enquanto eu saí-a para trabalhar , acendi aquele cigarrinho " o mesmo de todas as manhãs ".Não sei bem porquê mas decidi que naquela altura, naquela manhã seria o dia ideal para deixar de fumar. E assim deixei até lá nunca mais fumei .Diga-se de passagem que já fumava desde os meus 13 anos , já lá iam uns aninhos. Entrei por acaso aqui e como o assunto me interessava acabei por ficar a ler mais um tempinho. Deixar de fumar é fácil pelo menos pra quem quer deixar . Fumava um maço e tal por dia, até que um dia numa manhã bem gelada enquanto eu saí-a para trabalhar , acendi aquele cigarrinho ” o mesmo de todas as manhãs “.Não sei bem porquê mas decidi que naquela altura, naquela manhã seria o dia ideal para deixar de fumar. E assim deixei até lá nunca mais fumei .Diga-se de passagem que já fumava desde os meus 13 anos , já lá iam uns aninhos.

]]> By: TERESA http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/comment-page-2/#comment-10758 TERESA Thu, 03 Sep 2009 13:26:40 +0000 http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/#comment-10758 Olá já uma vez tentei deixar os cigarros mas sem sucesso, ontem decidi que era agora e hoja dia 3 de Setembro são 14.26 e ainda não fumei. irei dar mais noticias Olá já uma vez tentei deixar os cigarros mas sem sucesso, ontem decidi que era agora e hoja dia 3 de Setembro são 14.26 e ainda não fumei. irei dar mais noticias

]]> By: Maria do Carmo Abreu http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/comment-page-2/#comment-10642 Maria do Carmo Abreu Wed, 22 Jul 2009 20:03:20 +0000 http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/#comment-10642 Olá a todos.Iniciei o processo...Quero voltar a ser livre e sentir-me coerente.Parabéns por este site. Ajuda sentir-mo-nos entre outros que querem e conseguem.Daqui a algum tempo estarei do vosso lado!Que delícia só de pensar. Felicidades para todos nós com a nossa vida e vontade de volta! Olá a todos.Iniciei o processo…Quero voltar a ser livre e sentir-me coerente.Parabéns por este site. Ajuda sentir-mo-nos entre outros que querem e conseguem.Daqui a algum tempo estarei do vosso lado!Que delícia só de pensar.
Felicidades para todos nós com a nossa vida e vontade de volta!

]]> By: Manuel Gouveia http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/comment-page-2/#comment-10633 Manuel Gouveia Mon, 13 Jul 2009 22:46:45 +0000 http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/#comment-10633 Queria deixar aqui o meu comentário do que fiz para deixar de fumar. Na minha vida deixei de fumar por duas vezes e sempre foi difícil conseguir abandonar o tabaco. Tentei com pastilhas, com choques electricos, e outras formas, mas nada consegui por essas vias. Comecei a sentir, que a motivação, a determinação, a força, são de facto determinentes para se deixar de fumar. Sempre que tentava reduzir o tabaco, fracassava. Tomei conhecimento que havia um tabaco chamado "natural tobacco", flandria, virginia, que me foi sugerido por um vendedor de tabaco, dizendo-me que se tratava de um tabaco natural, e que além de bastante mais barato, fazia muito menos mal..... Nao tinha nada a perder...e tentei.... Comecei a sentir-me bem melhor, tratava-se de um tabaco que me satisfazia plenamente, e a partir daqui, não mais fumei tabaco da "tabaqueira". Pensava eu que adaptando o meu organismo a uma dependência menor, seria mais fácil deixar o tabaco...... De facto, assim foi. Diziam-me que o tabaco da tabaqueira têm cerca de 4.000 substâncias nocivas enquanto que este tabaco que comecei a fumar, me diziam ter cerca de metade....de subatancias nocivas. No momento em que estou a escrever este comentário, decorreram cerca de 28 dias que deixei de fumar. Claro que às vezes q me apetece um cigarro, mas tenho conseguido ultrapassar bem. Sei o que passei das outras duas vezes para deixar de fumar, e considero que desta vez, e desta forma que exliquei, foi bem mais fácil. Outra coisa que me aconteceu, é que a partir do momento que optei por este tabaco, deixei de ter expecturação e tosse, ou tinha muitissimo menos. Deixo aqui este meu comentário, que poderá ajudar algumas pessoas a conseguir deixar de fumar. Queria deixar aqui o meu comentário do que fiz para deixar de fumar.
Na minha vida deixei de fumar por duas vezes e sempre foi difícil conseguir abandonar o tabaco.
Tentei com pastilhas, com choques electricos, e outras formas, mas nada consegui por essas vias.
Comecei a sentir, que a motivação, a determinação, a força, são de facto determinentes para se deixar de fumar.
Sempre que tentava reduzir o tabaco, fracassava.
Tomei conhecimento que havia um tabaco chamado “natural tobacco”, flandria, virginia, que me foi sugerido por um vendedor de tabaco, dizendo-me que se tratava de um tabaco natural, e que além de bastante mais barato, fazia muito menos mal…..
Nao tinha nada a perder…e tentei….
Comecei a sentir-me bem melhor, tratava-se de um tabaco que me satisfazia plenamente, e a partir daqui, não mais fumei tabaco da “tabaqueira”.
Pensava eu que adaptando o meu organismo a uma dependência menor, seria mais fácil deixar o tabaco……
De facto, assim foi.
Diziam-me que o tabaco da tabaqueira têm cerca de 4.000 substâncias nocivas enquanto que este tabaco que comecei a fumar, me diziam ter cerca de metade….de subatancias nocivas.

No momento em que estou a escrever este comentário, decorreram cerca de 28 dias que deixei de fumar.
Claro que às vezes q me apetece um cigarro, mas tenho conseguido ultrapassar bem.

Sei o que passei das outras duas vezes para deixar de fumar, e considero que desta vez, e desta forma que exliquei, foi bem mais fácil.

Outra coisa que me aconteceu, é que a partir do momento que optei por este tabaco, deixei de ter expecturação e tosse, ou tinha muitissimo menos.

Deixo aqui este meu comentário, que poderá ajudar algumas pessoas a conseguir deixar de fumar.

]]> By: vitor http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/comment-page-1/#comment-10615 vitor Wed, 01 Jul 2009 01:42:18 +0000 http://www.browserd.com/2007/09/27/deixar-de-fumar-na-boa/#comment-10615 Comecei a 1 de dezembro de 2008.já lá vão 7 meses...200 e tal dias...ainda me apetece às vezes...atento sempre mas cada vez mais descontraído...engordei um pouco e quando fizer 1 ano sem fumar vou também resolver esse problema..... Comecei a 1 de dezembro de 2008.já lá vão 7 meses…200 e tal dias…ainda me apetece às vezes…atento sempre mas cada vez mais descontraído…engordei um pouco e quando fizer 1 ano sem fumar vou também resolver esse problema…..

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